Как гармонизировать себя этой осенью?😃☘
Идёт второй месяц самого дождливого времени года. Пасмурные дни, авитаминоз, недосып на фоне высокой нагрузки и стрессов – частые явления в этот период.
💫Сегодня мы предлагаем вам включить своё творческое мышление и с помощью наших подсказок найти 6 новых способов восстановления своих ресурсов, обретения энергии и получения позитивных эмоций.
Как?😇
Возьмите листок и ручку. А теперь приступаем!
Перед вами 6 изображений. Отнеситесь к ним как к загадкам 🌀.
Внимательно посмотрите на каждое и ответьте на вопросы:
1. Что подсказывает мне эта карта?
2. На какой ресурс она намекает? Через что я могу получить силы, энергию, позитивные эмоции?
После подумайте, когда и как воплотить полученные ответы в жизнь. И что можно осуществить в ближайшее время. А потом – действуйте 🎯
Ответ не приходит сразу? Да, так бывает.
Возможно, сейчас ваш мозг не настроен на творчество. Отвлекитесь: выйдите на прогулку, поспите, проведите время в приятной компании, или насладитесь интересной книгой, а после вернитесь к нашим подсказкам и ещё раз задайте себе эти вопросы.
Внимательно прислушивайтесь к себе и будьте в ресурсе – это важно в любые времена.🤗💚
#коучингвомске #коучингомск #эриксономск #обучениекоучингу #мастеркласс #открытыймастеркласс